ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

¿ÏÀü¼ÒÈ­ - »ï½Ã ¼¼³¢, ¹«º´Àå¼ö ½Ä»ç¹ý (Ä¿¹öÀ̹ÌÁö)
¿ÏÀü¼ÒÈ­ - »ï½Ã ¼¼³¢, ¹«º´Àå¼ö ½Ä»ç¹ý
  • ÆòÁ¡ÆòÁ¡Á¡Æò°¡¾øÀ½
  • ÀúÀÚ·ùÀº°æ ÁöÀ½ 
  • ÃâÆÇ»ç´Ù»ê¶óÀÌÇÁ 
  • ÃâÆÇÀÏ2018-07-01 
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡°½ÄÀü °úÀÏ Çϳª¸¸ ¸Ô¾îµµ ¼ÒÈ­°¡ ÀßµÇ°í »ìÀÌ ºüÁø´Ù!¡±<BR>°¢Á¾ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â Çö´ëÀεéÀÌ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü!<BR>ºñ¸¸, ´ç´¢, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¹èºÎ¸£°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼­ ÇູÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¹ý!<BR><BR>°Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì°í ½ÍÀº ¸¶À½Àº ´©±¸³ª °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ °£ÀýÇÑ ¸¶À½°ú ´Þ¸® ¿ì¸® ¸öÀº ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô ´Ä°í ¼è¾àÇØÁø´Ù. ±×Áß °¡Àå ¸ÕÀú ÀÌ»ó ½ÅÈ£¸¦ º¸³»´Â Àå±â°¡ ¹Ù·Î À§-°£-ÀåÀ¸·Î À̾îÁö´Â ¼ÒÈ­ ±â°üÀÌ´Ù. Àþ¾úÀ» ¶© ¾î¶² À½½ÄÀÌµç ¼ÒÈ­¸¦ Àß ½ÃÅ°´ø »ç¶÷µµ ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¼ÓÀÌ ½±°Ô ´õºÎ·èÇØÁø´Ù. °£ÀÇ Çص¶ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¸¸¼º ÇǷο¡ Âîµé°í, Àå¿îµ¿ÀÌ µÐÇØÁ®¼­ º¯ºñ°¡ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.<BR>¹®Á¦´Â ¼ÒÈ­ ±â°üÀÇ ÀÌ»óÀÌ ¿Â¸öÀÇ Áúº´À¸·Î À̾îÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ¼ÒÈ­°¡ ¾È µÇ¸é ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ´À·ÁÁ® Áö¹æ ºÐÇØ°¡ ´õµ®Áö°í, ÃéÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ Àν¶¸° ºÐºñ°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. Àå³» À¯»ê±Õ »ýÅ°谡 ±úÁ®¼­ º¯ »óÅ°¡ ³ªºüÁö°í, ¸ö¼Ó ¿©±âÀú±â¿¡ ¿°Áõµµ »ý±ä´Ù. Çö´ëÀο¡°Ô ÈçÇÑ ºñ¸¸, ¸¸¼º ÇÇ·Î, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, ¾Ï µîÀº °á±¹ ¼ÒÈ­ ±â°üÀÇ ¹®Á¦´Ù.<BR>±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ½Å¾à°³¹ß ¿¬±¸¿ø Ãâ½ÅÀÇ ·ùÀº°æ ÀúÀÚ´Â ¡°°íµµ·Î ¹ßÀüÇÑ °Íó·³ º¸ÀÌ´Â Çö´ë ÀÇÇÐÀº »ç½Ç ´çÀåÀÇ Çö»óÀ» ¼ö½ÀÇÏ´Â µ¥ ±Þ±ÞÇÒ »Ó¡±À̶ó¸ç, ¡°Áúº´À» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ¸Ô´Â ½Ä½À°üºÎÅÍ °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. 100Á¶ °³ÀÇ ¼¼Æ÷¿Í º¹ÀâÇÑ ½Å°æ¸ÁÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ±â°è°¡ ¾Æ´Ñ ÀÚ¿¬ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ À½½Äµµ ¿ìÀ¯³ª °í±â, ÀνºÅÏÆ®½Äǰó·³ Á×Àº À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í, °úÀÏÀ̳ª Çö¹Ì, ¾ßä °°Àº È¿¼Ò°¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ì¾Æ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¼ÒÈ­ ±â°üÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö°í, ºñ¸¸, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À´Ãµµ ¼ÒÈ­ºÒ·®°ú °¢Á¾ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í ¼Ó ÆíÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.<BR><BR>¡°³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é ´ç¿¬È÷ ¼ÒÈ­°¡ ¾È µÇ°í »ìÀÌ Âî´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù!¡±<BR>Àü ¼¼°è Àα¸ÀÇ 20%°¡ ¼ÒÈ­ºÒ·®À¸·Î °íÅë¹Þ¾Æ¡¦¡¦ À§¾Ï ¹ß»ý·ü ¼¼°è 1À§ Çѱ¹<BR>Çö´ëÀÎÀº ¿Ö ´Ã ¼ÓÀÌ ºÒÆíÇÏ°í ¸öÀÌ º×´Â °É±î?<BR>»ç¶÷ÀÇ ¼ÒÈ­·ÂÀº 20´ë¿¡ °¡Àå ¿Õ¼ºÇÏ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿£ ¾Æ¹«¸® ¹äÀ» ¹èºÎ¸£°Ô ¸Ô¾îµµ ±Ý¼¼ ¹è°¡ °íÇÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 30´ë°¡ µÇ¸é ¼­¼­È÷ ¸Ô´Â ¾çÀÌ ÁÙ°í ¼ÓÀÌ ºÒÆíÇØÁø´Ù. ÀáÀ» ÀÚµµ ÇÇ°ïÀÌ °¡½ÃÁö ¾Ê´Â ¸¸¼º ÇǷΰ¡ ã¾Æ¿À±âµµ ÇÑ´Ù. 40´ë°¡ µÇ¸é Áõ¼¼´Â ´õ ½É°¢ÇØÁø´Ù. ´ç´¢¿Í °íÁöÇ÷ÁõÀ¸·Î À½½ÄÀ» °¡·Á ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°í, »ìÀÌ Âî¸é¼­ ¸öÀ» ¿òÁ÷À̱â Èûµé¾îÁø´Ù. 50´ë°¡ µÇ¸é ´ç¿¬ÇÏ´Ù´Â µíÀÌ °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ì°Ü ¸Ô°í, ¾Ï °ËÁøÀ» ¹Þ´Â´Ù. ÀÌÂë µÇ¸é ¡®µ¹µµ ¾Ã¾î ¸ÔÀ» Á¤µµ·Î °Ç°­Çß´ø ÀþÀº ½ÃÀý¡¯ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ °£ÀýÈ÷ ±×¸®¿öÁø´Ù.<BR>ÀÌ·¸°Ô ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¶³¾îÁ®¼­ »ý±â´Â Áúº´À» ¿ì¸®´Â ¡®´ë»ç ÁõÈıº¡¯À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ±×·±µ¥ ¼ºÀκ´Àº ´ç¿¬ÇÑ °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾îµµ ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ È°¹ßÇÑ »ç¶÷Àº »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê°í, ´ç´¢³ª °íÁöÇ÷ÁõÀ» °ÆÁ¤ÇÏÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿Ö ¿ì¸® ¸öÀº ¼ÒÈ­·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ½ÅÁø´ë»çµµ µÐÇØÁö´Â °É±î?<BR>ÀÌ Ã¥À» ¾´ ·ùÀº°æ ÀúÀÚ´Â ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¡°Á¦´ë·Î ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ¼­¡±¶ó°í ÄÛ Áý¾î À̾߱âÇÑ´Ù. ºÎµå·¯¿î ¹Ð°¡·ç À½½Ä°ú ±â¸§±â ³ÑÄ¡´Â °í±â, ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°¿¡ Áßµ¶µÈ Çö´ëÀÎÀº ´Ã ¼ÓÀÌ ¾ÆÇà ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ÀÚ¿¬¿¡ °¡±î¿ö¼­ »ì¾Æ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϴµ¥, ¿ì¸®´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î µ¶ÀÌ µÇ´Â Á×Àº À½½Ä¸¸À» ¸Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °¡¿­µÇ°í °¡°øµÇ¾î È¿¼Ò°¡ »ç¶óÁø À½½ÄÀº ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ ¼ÒÈ­°¡ ´õµô ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¹è¿¡ °¡½º°¡ Â÷°í, ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°í, À§°¡ ÄîÄî ¾¥½Ã´Â ¼ÒÈ­ºÒ·®Àº ±×¸¸Å­ ¿ì¸®°¡ À߸øµÈ À½½ÄÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å´Ù. À§¿Í ÀåÀÌ ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ¿øÇÑ´Ù´Â ½ÅÈ£´Ù. <BR>ƯÈ÷ ¹é¹Ì³ª ¹Ð°¡·çó·³ Á¤Á¦µÈ ź¼öÈ­¹°Àº ±Þ°ÝÈ÷ Ç÷´ç·®À» ¿Ã·Á¼­ °£¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ°í, Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåµÇ¾î ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç ½±°Ô ºÎÆÐÇÏ´Â ²öÀû²öÀûÇÑ °íÇü¹°À» Àå³»¿¡ »ý¼ºÇϴµ¥, ±× µ¢¾î¸®°¡ ¿À·¡µÇ¸é °¡½º°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¿°ÁõÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¸Å³¢ ¸Ô´Â °í±âµµ ¹®Á¦´Ù. 9m¿¡ À̸£´Â Àΰ£ÀÇ ¼ÒÈ­ ±â°üÀº °í±âº¸´Ù °úÀÏ°ú ¾ß並 ¸Ô´Â µ¥ ´õ ÀûÇÕÇÏ´Ù. °í±â´Â ¸ö¿¡ µé¾î°¡´Â Áï½Ã ºÎÆÐÇϱ⠽ÃÀÛÇؼ­, ±ä âÀÚ¸¦ Áö³ª´Â µ¿¾È Àå³»¿¡ µ¶¼Ò¸¦ ¸¸µé°í Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ôÀδÙ. °¢Á¾ ÷°¡¹°ÀÌ µé¾î°£ ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°Àº ÀÔ¸ÀÀ» ±³¶õ½ÃÅ°°í, °£°ú ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®¸¦ Á༭ Çص¶·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù.<BR><BR>¡°À§-°£-ÀåÀÌ Æ°Æ°ÇÏ¸é »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê°í º´ÀÌ ³´´Â´Ù!¡±<BR>¿ÀÀü °úÀÏ½Ä + ½ÄÀü °úÀÏ + Çö¹Ì »ýä½Ä ¿ÏÀü¼ÒÈ­ ½Ä´ÜÀ¸·Î ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ²ø¾î¿Ã·Á¶ó!<BR>±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ¿¬±¸¿ø Ãâ½ÅÀÌ ¹àÈ÷´Â Æò»ý ¾Ï °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô »ç´Â ½Ä»ç¹ý!<BR>ÀÌ Ã¥À» ¾´ ·ùÀº°æ ÀúÀÚ´Â ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ¿¡¼­ ½Å¾àÀ» °³¹ßÇÏ´Â ¿¬±¸¿øÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÒ¼ö·Ï ±×³àÀÇ ¸Ó¸´¼ÓÀº Ç®¸®Áö ¾Ê´Â Áú¹®À¸·Î °¡µæ á´Ù. ¡®¿Ö Çö´ë ÀÇÇÐÀº º´ÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀº Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê°í Áõ»ó °³¼±¿¡¸¸ ±Þ±ÞÇØÇÏ´Â °É±î?¡¯ ¸¶Ä§³» ±×³à´Â ÁÖ¸Ô±¸±¸½ÄÀÇ Çö´ë ÀÇÇÐ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î´Â º´À» °íÄ¡±â ¾î·Æ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù. ƯÈ÷ ȯÀÚÀÇ »ý¸íÀ» ´ãº¸·Î ÇÑ º´¿ø°ú Á¦¾à ȸ»çÀÇ ÀÚº»ÁÖÀÇÀû ÀÌÇØ°ü°è°¡ ¿ÀÈ÷·Á º´À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù°í º¸¾Ò´Ù.<BR>¾Ï¼¾Å͸¦ ±×¸¸µÐ µÚ ±×³à´Â °Ç°­ÇÏ°Ô Àå¼öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ »ç·Ê¸¦ ¿¬±¸Çß´Ù. ±×¸®°í °Ç°­ÇÏ°Ô Àå¼öÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï À§-°£-ÀåÀ¸·Î À̾îÁö´Â ¼ÒÈ­ ±â°üÀÌ Æ°Æ°ÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ³Â´Ù. ±×µéÀº ¾àÀ» ¸Ô°Å³ª º¸¾ç½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ÀÏÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ´ë½Å ¿ÀÀü¿¡ °úÀÏ·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í, Á¡½É Àú³á ½ÄÀü¿¡´Â °úÀÏÀ» ¸Ô¾úÀ¸¸ç, Çö¹Ì »ýä½Ä À§ÁÖ·Î ´Ü¼øÇÏ°Ô ½Ä»çÇß´Ù. ±×·¸°Ô È¿¼Ò°¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â ÀÚ¿¬½Ä½À°üÀ¸·Î ¼ÒÈ­¸¦ ´ã´çÇÏ´Â À§, Çص¶À» ´ã´çÇÏ´Â °£, Èí¼ö¿Í ¹è¼³À» ´ã´çÇÏ´Â ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇß´Ù.<BR>¼ÒÈ­ ±â°üÀÌ Æ°Æ°ÇÑ »ç¶÷µéÀº ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö ½ÅÁø´ë»ç°¡ È°¹ßÇؼ­ »ìÀÌ Âî´Â Àϵµ ¾ø¾ú´Ù. µû·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¹èºÎ¸£°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼­ ³¯¾ÀÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇß´Ù. ¹èº¯ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇؼ­ º¯ºñ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â Àϵµ ¾ø°í, ¸¸¼º ÇǷθ¦ È£¼ÒÇÏ´Â Àϵµ ¾ø¾ú´Ù. °úÀÏ°ú ¾ßä¿¡ dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯¿Í Ç×»êÈ­ ¼ººÐ, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¸öÀÇ ±â´ÉÀ» ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã·ÁÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.<BR>¿ì¸® ¸ö¿¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â È¿¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ÀÚ¿¬½Ä ¿ÏÀü¼ÒÈ­ ½Ä´ÜÀº Ŭ¸°ÅÏ Àü ´ëÅë·ÉÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ¿´´ø Á¸ ¸ÆµÎ°É°ú ½Å¾ß È÷·Î¹Ì, Äݸ° Ä·º§ µî ¼¼°è ÃÖ°í ¸íÀǵéÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» ÅëÇØ °ËÁõµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î¼­ °¢Á¾ Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ½ÇÁ¦·Î °úÀÏ°ú Çö¹Ì ä½ÄÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀº ´ç´¢ ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁö°í, °íÁöÇ÷Áõ°ú °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÌ Ä¡À¯µÇ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú´Ù.<BR>Çѱ¹ÀÎ Æò±Õ ¼ö¸í 81¼¼, 100¼¼ ½Ã´ë°¡ ¸ÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÇÇÐ ±â¼úÀÌ ¹ß´ÞÇϸ鼭 Àå¼ö¸¦ ÇâÇÑ Àΰ£ÀÇ ²ÞÀº ¼­¼­È÷ ÀÌ·ç¾îÁö´Â µíÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® ¿À·¡ »ì¾Æµµ °Ç°­ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. ±×¸®°í Çö´ë ÀÇÇÐÀº ¾Æ¹«¸® ¹ßÀüÇصµ Àΰ£À» Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ±¸¿øÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¿ì¸®¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °Ç ¿ÀÁ÷ ÀÚ¿¬¿¡¼­ ¿À·£ ½Ã°£À» µÎ°í ¸¸µé¾îÁø À½½ÄÀÌ´Ù. È¿¼Ò°¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÒ ¶§ ¿ì¸® ¸öµµ °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦ ¿©·¯ºÐµµ ±× ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ °æÇèÇغ¸±â ¹Ù¶õ´Ù.<BR><BR>Ãßõ»ç<BR><BR>Á¡½É, Àú³á ½Ä´Ü¿¡ Å« º¯È­¸¦ ÁÖÁö ¾Ê°íµµ ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ 3kgÁ¤µµ ºüÁ³½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÈķδ ¸ö¿¡ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ź·ÂÀ» ´À³§´Ï´Ù. ¹ã¿¡ ÄÚ°ñÀÌ¿Í ÀÌ°¥À̵µ ´Ù »ç¶óÁö´Â µî Å« È¿°ú¸¦ º» ´öºÐ¿¡ ÁÖº¯¿¡ ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ÀڽŠÀÖ°Ô ±ÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ½Çõ¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾ø´Ù´Â °Ô Å« ¸Å·ÂÀÔ´Ï´Ù.<BR>- °Ç°­ ÇコÄÉ¾î ºê·£µå CEO ±è¹«Àü<BR><BR>3°³¿ù µ¿¾È ÇÏ·ç¿¡ °úÀÏÀ» 5°³ ÀÌ»ó ¸Ô°í ½Ä»çµµ »ï½Ã ¼¼³¢ ´Ù ì°Ü ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥µµ 64kg¿¡¼­ 56kgÀ¸·Î 8kgÀ̳ª »ìÀÌ ºüÁ³¾î¿ä. Ç÷´ç ¼öÄ¡µµ 168¿¡¼­ 100 ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁ³ÁÒ. ´öºÐ¿¡ Ç÷´ç °­ÇÏÁ¦¿Í °íÁöÇ÷Áõ¾àÀ» ´õ ÀÌ»ó ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.<BR>- ÀÚ¿µ¾÷, 47¼¼ ±è¡Û¡Û

ÀúÀÚ¼Ò°³

¿¬(æÔ) ½Ä½À°ü ¿¬±¸¼Ò ´ëÇ¥. ´ëÇп¡¼­ ¼öÀÇÇÐÀ» Àü°øÇß´Ù. µ¿¹°º¸´Ù´Â »ç¶÷ÀÇ Áúº´ Ä¡·á¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Æ ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ¿Í ¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇÇבּ¸¿ø¿¡¼­ ÀÏÇß´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿î Àηù¸¦ ²Þ²Ù¸ç ½Å¾à °³¹ß¿¡ ¸ôµÎÇßÀ¸³ª, ÀÎÀ§ÀûÀÎ ¾àÀÇ ÈûÀ¸·Î´Â Áúº´À» ±Øº¹Çϱ⠾î·Æ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°í Çص¶°ú ¿µ¾çÀ» ±âº» ¿ø¸®·Î »ï´Â ÀÚ¿¬ÀÇÇп¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö±â ½ÃÀÛÇß´Ù.<BR>¼ö¸¹Àº Ã¥°ú ³í¹®À» ºÐ¼®ÇÑ ÀúÀÚ´Â ½Åü ´ë»çÀÇ ¿ø¸®¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¹ýÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ü³» µ¶¼Ò¿Í Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ±×¸®°í ¿ÀÀü °úÀϽİú Çö¹Ì, »ý°úÀÏ Ã¤½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼­, ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö°í ¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇØÁö´Â ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ ½º½º·Î °æÇèÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î µ¶ÀÏ°ú ¹Ì±¹, ÀϺ» µî ÀÇÇÐ ¼±Áø±¹¿¡¼­´Â Áúº´ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î ½Ä½À°ü °³¼±À» ¼±ÅÃÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Á¡Á¡ ´Ã°í ÀÖÀ¸¸ç, Ŭ¸°ÅÏ Àü ´ëÅë·ÉÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ¿´´ø Á¸ ¸ÆµÎ°É°ú ¡¶´º¿åŸÀÓÁî¡·°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ Äݸ° Ä·º§ µî ¼¼°è ÃÖ°í ¸íÀǵ鵵 ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇßÀ» ¸¸Å­ ±× È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù.<BR>ÇöÀç ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¹ýÀ» ÅëÇØ °Ç°­À» ÁöÅ°°í ºñ¸¸µµ °³¼±ÇÏ´Â ¿¬(æÔ) ½Ä½À°ü ¿¬±¸¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, CEO ¹× ÀϹÝÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î È°¹ßÇÑ °­¿¬°ú 21ÀÏ ½Ä½À°ü ÄÚĪÀ» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.<BR><BR>À̸ÞÀÏ ekrhyu@naver.com<BR>ºí·Î±× yeondiet.com

¸ñÂ÷

<p>µé¾î°¡´Â ¸»<BR>Á¦´ë·Î ¾Ë°í, ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¸Ô°í, °Ç°­ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ý<BR><BR><B>Á¦1Àå. ³ª´Â ¿Ö ´Ã ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í ¸öÀÌ º×´Â °É±î?</B><BR>º´Àº ¸ö¼Ó¿¡¼­ »ý±ä´Ù<BR>¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ¿Ö ³´Áö ¾ÊÀ»±î?<BR>¿ìÀ¯´Â Ç×»ýÁ¦ ¼¯ÀÎ µ¶ÀÌ´Ù<BR>¸ÀÀÖ´Â Çܹö°Å¿Í ġŲÀÇ ÀÜÀÎÇÑ ºñ¹Ð<BR>°¡°ø½ÄÇ°Àº ÀÌ¹Ì Á×Àº À½½ÄÀÌ´Ù<BR>¿°ÁõÀ¸·Î °¡µæ Âù ¿ì¸® ¸ö<BR>¾ß»ý º»´ÉÀÌ °Ç°­À» »ì¸°´Ù<BR>¸¶À½ÀÇ º´ÀÌ ¼ö¸íÀ» ÁÙÀδÙ<BR>¿îµ¿ÇÏ¸é °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Âø°¢<BR>ÀÇ»çµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ÁøÂ¥ Ä¡·á¹ý<BR><BR><B>Á¦2Àå. À§(êÖ) °Ç°­¹ý: ¼ÒÈ­°¡ ÀߵǸé È¿¼Ò°¡ »ì¾Æ³­´Ù</B><BR>¸öÀÇ ¼¼ °¡Áö ¸®µëÀ» ÁöÄѶó<BR>»ì¾Æ ÀÖ´Â ¸ö¿¡´Â »ì¾Æ ÀÖ´Â È¿¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù<BR>¹° µû·Î ¹ä µû·Î ¸Ô¾î¾ß ¼ÒÈ­°¡ ÀߵȴÙ<BR>10ø ¹Ý»ó ºÎ·´Áö ¾ÊÀº ´Ü¼øÇÑ ½Ä»ç¹ý<BR>¾ç¹èÃß ¼Ó ºñŸ¹Î U·Î À§¸¦ º¸È£Ç϶ó<BR>ź¼öÈ­¹° Áßµ¶À» Ä¡·áÇÏ´Â °úÀÏÀÇ Èû<BR>°úÀÏ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ °áÇÌÀÌ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù<BR>´Ü¹éÁú °áÇÌÁõÀÌ ´õ °É¸®±â ¾î·Æ´Ù<BR><BR><B>Á¦3Àå. °£(ÊÜ) °Ç°­¹ý: ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÀ¸¸é °£¼¼Æ÷µµ Àç»ýµÈ´Ù</B><BR>³ªÀÌ ¸ÔÀ¸¸é »ìÂî´Â °Ô ´ç¿¬ÇÑ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù<BR>°£ÀÇ Çص¶·ÂÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â ÀÚ¿¬ À½½Ä<BR>ÃÖ°íÀÇ °£ ¿µ¾çÁ¦, È¿¼Ò¸¦ ¸Ô¾î¶ó<BR>½ÄÈÄ °úÀÏÀº µ¶ÀÌ°í, ½ÄÀü °úÀÏÀº ¾àÀÌ´Ù<BR>Á¦Ã¶ °úÀÏÀº Àú·ÅÇÑ º¸¾àÀÌ´Ù<BR>¼¼»ó¿¡ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¾ø´Ù<BR>½Ò ´ÙÀ̾îÆ®°¡ 70³â°£ À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ºñ°á<BR>°£ °Ç°­Àº ´õ ºü¸£°Ô ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù<BR><BR><B>Á¦4Àå. Àå(íó) °Ç°­¹ý: Àå³» µ¶¼Ò Á¦°Å, ¹Ù³ª³ª¶ËÀÌ ¸ÕÀú´Ù</B><BR>³» ¹è ¼Ó¿¡ ÇÔ²² »ç´Â ¹ÌÁöÀÇ Á¸Àçµé<BR>ÀåÀ» Á¦2ÀÇ ³ú¶ó°í ºÎ¸£´Â ÀÌÀ¯<BR>À¯»ê±Õ ¿ä±¸¸£Æ® ²À ¸¶¼Å¾ß ÇÒ±î?<BR>³ª»Û ¼¼±ÕÀº »ç¶÷À» »ìÂî°Ô ÇÑ´Ù<BR>¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯·Î ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÑ´Ù<BR>²®Áú° ¸Ô¾î¾ß Àß ºñ¿öÁø´Ù<BR>°Ç°­ÇÑ ¹Ù³ª³ª¶ËÀÌ ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥´Ù<BR>µ¶¼Ò À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ´ëóÇÏ´Â ¹ý<BR><BR><B>Á¦5Àå. ½Ä´Ü °ü¸®°¡ ½¬¿öÁö´Â ¸¶À½ ¼ö¾÷</B><BR>³ªµµ ¸ð¸£°Ô ¸Ô´Â ½À°ü °íÄ¡´Â ¹ý<BR>¼º°øÀ» ¸¸µå´Â ³«°ü ȸ·ÎÀÇ ºñ¹Ð<BR>È£¸£¸óÀ» ¾Ë¸é ½À°üÀÌ ¹Ù²ï´Ù<BR>³» ¾È¿¡ ±àÁ¤ ¿¡³ÊÁö¸¦ ä¿ö¶ó<BR>Á¦3ÀÚÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸±â<BR><BR>³ª°¡´Â ¸»<BR>µ¶¼Ò °¡µæÇÑ È¯°æ¿¡¼­ °Ç°­ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡±â<BR><BR>ºÎ·Ï<BR>·ù½ÜÀÌ ÃßõÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ °Ç°­ ½Ä´Ü<BR><BR>Âü°í µµ¼­ ¹× ÀÚ·á</p>

ÇÑÁÙ ¼­Æò